3月末

施設でのリハビリ4回。（筋トレ、マッサージで約2時間）

エアロバイク、5回　２５ｋｍ。　

実走　1回　１５ｋｍ。

施設でのリハビリが、思いのほか疲れてしまい、トライクに乗るのが億劫になってます。

DIYで歩いたり、椅子からの立ち座りでも、結構足腰に来ています。（涙）

DIYは、100均の桐のすのこで、手提げかごを作ってみました。

後日、ちょっと深さが大きく、使いずらいので、下の一段部分をカットして、

作り変えました。またアップします。