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2020年4月24日 (金)

検診日

今日は、2ヶ月ぶりの糖尿病の検診。

結果、◎ なんとHbA1cが、5、6%との数値。

先生:これは、健康な人と同じですと。。。私もびっくり!!

先月と今月も、ほぼ一日おきに、エアロ(30分)、実走は、1、5時間位をやりました。

また、暇つぶしの,DIYも良かったのかなと思います。

その物がこちらです。↓

家にある、お稲荷さんの扉が壊れています。

F1000104

それを、作ろうと思い材料をそろえ、寸法を測り、のこぎりで切り出しました。

この、のこぎり作業の時間が、トータル4時間(午前、午後で。)

 F1000105F1000106_20200424201901
夢中になると止まりません(涙)

F1000107

そして夜、指のむくみが消えて、体重も1KG減りました。

でもまだ、大六なので、寸法はいまいちです。(今三?)(笑)

まだ完成は、後なので、腰の痛みをいたわり、休み休み、作っていきたいと思います。

 

 

 

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コメント

ご健勝のご様子、何よりです。
A1c,5点台とのこと、頑張りましたね。
私は、前回の検診で6点台後半です。
コロナ戦争が終わりましたら会いましょう。

hiroさん
ご無沙汰です。
なんとか、運動より良い結果が出ました。
hiroさんも、6点台と頑張ってますね。
お互いに、自分との戦いに頑張りましょう。
またコロナが、落ち着いたら走りましょう。

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