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2019年8月22日 (木)

実走

今日は、今まで猛暑だったので、3週間ぶりの実走でした。

リフォームも終わりそうなので、引っ越しの準備をしながら、合間に走ってきました。

宝珠花橋まで向かい風でしたが、久しぶりなので、脚が回らず時速12kと亀さん走行。(涙)

帰路は、なんとか16kと、回りました。

17km走ったが、なんと疲労困憊。

9月からは、距離を伸ばして行きたいと思います。

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