5月末
月日の早いこと。
リホームで借家住まいも もう ふた月。
エアロバイクの日々です。
歩けばよいのですが、腰が痛くて、だめです。
一応腹筋と、スクワットも少しやってます。(笑)
なので、たいした運動には、なってないかもです。
エアロ、16日 161km
実走1日 25km
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月日の早いこと。
リホームで借家住まいも もう ふた月。
エアロバイクの日々です。
歩けばよいのですが、腰が痛くて、だめです。
一応腹筋と、スクワットも少しやってます。(笑)
なので、たいした運動には、なってないかもです。
エアロ、16日 161km
実走1日 25km
今までサボっていて、なんと約2ヶ月ぶりの実走でした。
先日、デンチュウさんに連絡して、お付き合いいただきました。
一応、五霞の古民家まで予定してましたが、デンチュウさんが慣らしということなので、
杉戸環境センターまでにして、近くの蕎麦屋さんへが良いのではとなりました。
また今日の気温も33度と暑かったので、距離を縮めて正解でした。
だが、行ってみると蕎麦屋さんが休み。なので引き返し、宝珠花橋対岸の、台湾食堂へと。
中で涼んで、のんびり帰ってきました。
デンチュウさんお付き合いありがとうございます。
また、6月中頃お付き合いよろしくです。
走行25km
エアロバイクに飽きて、久しぶりの外へ。
ここのところ腰痛がひどく、ゴロゴロな日々。
今日は少し良くなったみたいなので、借家近くのダイソーまで(600m)
買い物目的で、歩いてみた。(休み休み)
だが、家についたら、腰痛が出て、ダウン。
またゴロゴロな日が続きます。(涙)
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