５月末

月日の早いこと。

リホームで借家住まいも　もう　ふた月。

エアロバイクの日々です。

歩けばよいのですが、腰が痛くて、だめです。

一応腹筋と、スクワットも少しやってます。（笑）

なので、たいした運動には、なってないかもです。

エアロ、１６日　１６１ｋｍ

実走１日　２５ｋｍ

超久しぶり

今までサボっていて、なんと約２ヶ月ぶりの実走でした。

先日、デンチュウさんに連絡して、お付き合いいただきました。

一応、五霞の古民家まで予定してましたが、デンチュウさんが慣らしということなので、

杉戸環境センターまでにして、近くの蕎麦屋さんへが良いのではとなりました。

また今日の気温も３３度と暑かったので、距離を縮めて正解でした。

だが、行ってみると蕎麦屋さんが休み。なので引き返し、宝珠花橋対岸の、台湾食堂へと。

中で涼んで、のんびり帰ってきました。

デンチュウさんお付き合いありがとうございます。

また、６月中頃お付き合いよろしくです。

走行２５ｋｍ

歩く

エアロバイクに飽きて、久しぶりの外へ。

ここのところ腰痛がひどく、ゴロゴロな日々。

今日は少し良くなったみたいなので、借家近くのダイソーまで（６００ｍ）

買い物目的で、歩いてみた。（休み休み）

だが、家についたら、腰痛が出て、ダウン。

またゴロゴロな日が続きます。（涙）