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2018年9月14日 (金)

動かない

半月ぶりにトライクに乗ったら、脚の筋肉が落ちていて、

踏めません。(涙)

エアロは上からの踏みですが、トライクは横方向(前方向)の踏みですので、忘れてしまったようです。

でも5km位踏んでいたら、筋肉が思い出したようで、軽く感じるようになりました。

そこで、気合を入れるため、500mタイムトライアルと、宝珠花橋の坂を2本踏んで、筋肉に活を入れました(爆)

明日はたぶん、寝込みでしょう。(

走行18km。

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