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2018年8月31日 (金)

8月末

今月も暑かったですねぇ。

外に出ることが、ほとんどなかったです。m(__)m

一応、エアロで運動したが、だいぶなまっていると思います。

実走は、バイク+体重を動かすので、エアロの運動とは比較なりませんので。

エアロ、9回、69km。実走4回、52km。

9月は涼しくなることを希望します、ほんとに!

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