« 7月末 | トップページ | 5日 »

2012年8月 3日 (金)

検診日

今日は二月ぶりの糖尿病検診。

朝食後1時間走ってから病院へ向かった。

しかし、着いてから血液採集は出が悪く、どろどろ状態、そして尿もちょろちょろしか出ず、体重も62,1kgと完全なる脱水状態。(泣)

運動の時、水分はこまめと言うよりいっぱい摂りましょう。(笑)

結果は、 HbA1c 6,3mg/hg(前回5,6で下がりすぎ))ややあがったので、薬を半分増やしてみましょうとなり、次回10月まで。

例年夏の結果は、スポドリやコーラなど(Bも)を飲むので上がり気味です。

暑くても乗るのが大事です。

走行16km

« 7月末 | トップページ | 5日 »

コメント

我々の年代になると、気が付いてなくても「脱水症状」になってるのかもしれませんね。
私も、意識的に水分をとるようにします。

へばなさん
そうねんですよ。
走った後の体重が減っているのは水分でしょうから、相当飲まないとだめでしょうね。

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 検診日:

« 7月末 | トップページ | 5日 »