« 18日 | トップページ | カナダのサイクリングロード »

2012年4月21日 (土)

21日

今日は東風、若干帰りが楽な下流へ出発。

菜の花まだきれいです。(画像なし)

玉葉橋を渡り、みずきの里のホーマックを見学。

運河ファンケルの公園から裏道で流山のケーズデンキにより見学。流山橋を渡り帰宅。

近所のこめやラーメンでミニチャーハン餃子セットの遅い昼食で本日終了zzz。

走行39km

« 18日 | トップページ | カナダのサイクリングロード »

コメント

ミニチャーハン餃子セット
         ↑
おいしそう~! 走った後は、格別美味しいでしょうね(^_^)/~

へばなさん
走った後のも味わいかったので遠慮して「ミニ」を頼みました。
これで満足満足(爆)

お疲れ様です。

ツーリング時の炭水化物の補給食って
NGなんでしょうか?甘い物も?
まんじゅうとか。悩みます(-_-;)

5月のツーリングは20日以外だと
嬉しいです。よろしくお願い致します。

m(_ _)m

アカギヤマさん
ツーリング中は何でも食べて大丈夫ですよ。
むしろハンガーノック(低血糖)が怖いので、早めの補給がよいかもですね

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 21日:

« 18日 | トップページ | カナダのサイクリングロード »