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2012年1月11日 (水)

11日

10時半、暖かくなったのでスタート。

途中 、江戸川CRの常連、ピストのI上さんから近況情報を入手。

昨日、ウォーキングをして足が重いので、時速14kmでくるくる回し、杉戸環境センターまで回復ラン。

回復は無理でした。(涙)

走行24km

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コメント

やはり、この時期は、寒いのでAM10時半頃からが良いですね。 私も同じころ出発してます(^_^;)

へばなさん
年相応に体の順応が遅いので、暖かくならないと、スタート出来ませんよね。
無理せず、しばし春に向かい秘密練習をしておきましょう。(爆)

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