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2011年12月13日 (火)

13日

宝珠花橋まで走り、スロープ全開2本。

普段心拍をあげない走りなので少し心拍をあげてみた。

そこに、ピストの I さん、やはり、週に一度から二度は心拍をあげることをしないと、不安を感じると?アスリートはおかしいですね(爆)

走行17km

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コメント

そう、私も「石段」で心拍上げないと、不安になります・・・・でも、年齢とともに上げられなくなってきてますね(T_T)

へばなさん
やはり、上げないといけない体になってますか(>_<)。
私はまだです。(笑)
でも無理は禁物ですね。

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