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2011年11月18日 (金)

検診日

今日は2ヶ月後の糖尿病の検診。

結果・・・オーライ。◎

HbA1c:5.9%(健康体基準5.8%)

食後3時間血糖値: 160(やや高)

血圧:120/80

体重:62.6kg

「女先生」 自転車にどれくらい乗っているの?

「私」 大体一日おきに2時間くらい。20キロ平均。多い日は40キロ4時間。(笑)

「女先生」 体を動かせる方は凄いですね。

「私」 アホが多いです。(爆笑)

・・・?

「女先生」本日見えた患者は良い患者で、早く診療が終えて良かったとのこと。

これからも、ぜひ続けてください、と・・・!

「私」ハイ頑張って乗り(飲み)続けます~。(笑)

と言うことで、糖尿病患者の皆さん、節制に頑張っているみたいです。

なので、今日は、日本酒を晩酌で・・・美味い!!!

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コメント

Kuniさんは「健康優良児」ですなぁ~(^^)v

へばなさん
ハイ。「優良患者」です(爆)

血圧なんて、わたしより低いかも。
日本酒で、血圧上げましょう。(笑)
「健康優良患者」って。

パパさん
血圧はいつも低いんです。
ソ~です。酒が入ると調子良いですねぇ。

オヤジのリハに成功して・・・
昨年の10月からの霧が少し晴れました。
メンタル面も身体を動かすとかなり改善します。
ただ、腰痛が発端となりました??

>アホが多いです
動かさないと不安になるパラドックスも^^
なんで、腰重ですが、
ストレッチ(これは勉強^^)で、
3本のって、
締めは、緩めのヨガ(これも勉強^^)します。

makatouさん
良い方向は良かったですね。

やはりサイクリストは走って「なんぼ」ですね。
3日雨が降ったら、死んでしまいますね(爆)
頑張りま~す。

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