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2011年1月14日 (金)

1月14日

休養して5日ぶりの走行。

所用ついでに関宿橋まで。

脚も腰もだいぶ調子よくなった。次も少し休んでから暖かい日を選んで走ってみる。

走行32km

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コメント

・「休養」も練習の内といいますから、上手に「休養」をとるのは大事ですよね。

へばなさん
ここにきて、寒さが応えてきました。
しばらく引きこもって外を眺めています。

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