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2010年11月18日 (木)

11月18日

泌尿器科検診に入ったついでに、作業療法室に行き、握力を計ってきた。

右25kg 左17kg (3月は 右22,5kg 左15kg)少しずつアップしている。

また、最近畳に脚を伸ばす練習をしていて、立ち上がるのがベットに掴まらないとできなかったが、今日は指をグーにして体をささえることができ自力で起き上がることができた。

2輪に一歩前進(嬉)

今日はストックウォーキングを2km

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コメント

・どんどん良くなってますね~
・私は起きる時が特に痛くて、まず気合を入れてから出ないと起きられませ~ん(kuniさんに負けてますね)(T_T)。

へばなさん
寒くなってきたので、歩きとストレッチをやり出して、これが結構良いみたいですね。

>痛くて・・・
そうです、気合いを入れて頑張ってください。

 体力向上、おめでとうございます!
 さすがKuniさんですね。

 自分も、ちゃんとやらなくちゃいけないなぁと、最近意識してするようにしておりますよ〜。

松戸のMTB乗りさん
ありがとうございます。
これから自転車は減りそうなので室内トレをぼつぼつやっていきます。

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