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2010年6月 3日 (木)

6月3日

お城まで往復して、帰りに床屋さんへ。

昨日気がついたのだが、坂を登っていると腕力をを結構使うので筋肉痛になっていたが、風呂に入って左腕でに右肩を洗ってみると5センチくらい先まで余計に洗えるようになった。

知らず知らずに筋トレとなって、可動範囲も増えているようだ。(嬉)

走行35km

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コメント

・これだけ「良くなってる」中で、kuniさん自身が驚くほど「改善」してるってのは、相当な進歩ですよ

へばなさん
お陰様で
無謀な目標を持って良かったです。
これも自転車のおかげです。
あと家族と皆さま。m(_ _)m

順調ですね・・・激坂が6月下旬ですものね。

左肩が頸椎4番の影響でだめになって半年、
当方も、段々によくなってきています。
無謀な計画をたってては仲間に笑われています。

三重で3時間前後で、雨を除きエレ1000前後をやってきたせいか、上半身が発達??

一昨日、年配の方に大東坂でおいていかれ^^;すごい、なんと、草津上位陣を張るチームの70歳の大御所でした。

マカトゥさん
だいぶ走り込んでますねぇ。坂を(笑)

お陰様で坂を走るようになりパワーが少しですが付いてきました。
上半身をもっと鍛えればもう少し良いのでしょうが、
ぼつぼつ行きます。

坂に飽きたら江戸川に来てください。
ただ、これから暑いですが。(笑)

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