« 会津より帰宅 | トップページ | 5月28日 »

2009年5月26日 (火)

5月26日

実は会津に行くとき、以前ズボンをはいたところ、お腹がメタボになっていて
ボタンがはめられなくてベルトで押さえてはいていた。
いつもジャージのゴムのズボンをはいているので分からなかったのである。(泣)
確かに、入院中痩せていてもお腹はポコンと出ていたがここの所の食べ過ぎで
横も成長したようだ。また腹筋も弱っていて押さえも効かないようだ。

なので、昨日から体操の他、腹筋及び横腹筋の強化を決意した。(笑)
とりあえず、腹筋一日で100回、両膝左右倒し100回、お尻上げ50回をノルマとした。
さて、さぼらなければ、何日で結果が出ることだろう。頑張ります。

« 会津より帰宅 | トップページ | 5月28日 »

コメント

う~ん、これはもはや「リハビリ」ではなく、れっきとした「トレーニング」の領域に入ってきてますね(^^)。

へばなさん
ちょっと楽してしまったので、気合いを入れます。っと空元気かも。(汗)

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 5月26日:

« 会津より帰宅 | トップページ | 5月28日 »