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2008年11月29日 (土)

11月29日

午後から歯医者なので、午前中散歩。
今回は、杖を伸ばして、スティックウォーキング一本杖を試してみた。(本当は2本を使うのだが1本しかないので)
肘の角度が90度になるように調整してもらって (まだ自分ではできないので) CRに向かった。
いつもはスティックの上を持って体重をかけて歩くのだが、下の部分を持ち、後にけるように使い歩いてみた。昨日歩幅を上げて歩いてみて疲れてしまったが、今回の方が少しは楽な気がする。でも1本なのでバランスが悪く左右に持ち替えたりして使うので、やはり疲れてしまった。でも、3kmは何とかクリア出来た。
2本あると指のグリップの強化も出来良いかもしれないと思い、早速、午後の歯医者の帰り、もう1本の杖を購入しに行ってきた。
ちょっと試してみたが、良いかもしれない。次回までお楽しみ。
明日は、シーさんがひたちなかの耐久に出るので、私もおともして久々の自転車仲間と交流してきたいと思う。って自身の耐久も係っている。楽しみである。

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