良い汗

午後から晴れたので、一走り、久々に良い汗をかけました。 いつもの通り、宝珠花付...

少しの晴れ間

今年始めて半パンで走りました。 でも、曇りがちだったので、日に焼けませんでした。...

実走

梅雨の合間、走ってきました。 宝珠花橋往復。 ここまででは、ちょっとなので、堤防...

歩く

昨日と今日、久々に歩いた。 ２日で約９０００歩。杖を突きながらだが、腰を伸ばし気...

6月末

今月はちょっとサボりました。 月後半雨模様なので、（と言い訳） 実走2日、５８ｋ...

西山田林道

参加の皆さん、今日は気温が上がっての走り、お疲れ様でした。 参加者は４名。hir...

歩く

今日は、晴れたので、検診で言われた通り歩きました。（杖つきです） 日曜日も少し歩...

検診日

今日は２ヶ月空いての糖尿病の検診。 ４月の検診が良くななったので、今回もだめかな...

栃木西山田林道を走りませんか

本日、先週に続き、江戸川CRを走りました。 宝珠花橋対岸から杉戸環境センター往復...

５月末

月日の早いこと。 リホームで借家住まいも　もう　ふた月。 エアロバイクの日々です...