2019年7月19日 (金)

良い汗

午後から晴れたので、一走り、久々に良い汗をかけました。 いつもの通り、宝珠花付...

» 続きを読む

2019年7月10日 (水)

少しの晴れ間

今年始めて半パンで走りました。 でも、曇りがちだったので、日に焼けませんでした。...

» 続きを読む

2019年7月 6日 (土)

実走

梅雨の合間、走ってきました。 宝珠花橋往復。 ここまででは、ちょっとなので、堤防...

» 続きを読む

2019年7月 3日 (水)

歩く

昨日と今日、久々に歩いた。 2日で約9000歩。杖を突きながらだが、腰を伸ばし気...

» 続きを読む

2019年6月30日 (日)

6月末

今月はちょっとサボりました。 月後半雨模様なので、(と言い訳) 実走2日、58k...

» 続きを読む

2019年6月16日 (日)

西山田林道

参加の皆さん、今日は気温が上がっての走り、お疲れ様でした。 参加者は4名。hir...

» 続きを読む

2019年6月11日 (火)

歩く

今日は、晴れたので、検診で言われた通り歩きました。(杖つきです) 日曜日も少し歩...

» 続きを読む

2019年6月 7日 (金)

検診日

今日は2ヶ月空いての糖尿病の検診。 4月の検診が良くななったので、今回もだめかな...

» 続きを読む

2019年6月 2日 (日)

栃木西山田林道を走りませんか

本日、先週に続き、江戸川CRを走りました。 宝珠花橋対岸から杉戸環境センター往復...

» 続きを読む

2019年5月31日 (金)

5月末

月日の早いこと。 リホームで借家住まいも もう ふた月。 エアロバイクの日々です...

» 続きを読む

«超久しぶり