2018年7月31日 (火)

7月末

今月も乗れませんでした。(のらなかった) 本日3回目の実走。12km。 10時3...

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2018年7月27日 (金)

涼しい

今日は猛暑も一休みですか。 なので今月2回目の実走。(涙) 宝珠花橋手前までの往...

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2018年7月19日 (木)

暑くて

猛暑なので外には出ないです。 なので、廊下にあった、エアロバイクを、室内に設置し...

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2018年7月10日 (火)

初めて

本日初、暑い太陽の下で走りました。(午前10時) また外を走るのは、19日ぶりで...

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2018年6月30日 (土)

6月末

今月も走れませんでした。 でも、29日の糖尿病検診では、HbA1cは、6,5%と...

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2018年6月17日 (日)

用事を見つけて。

はがきを出しに走る。(笑) 近くでは、すぐに済むので、4km先まで、ついでにもう...

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2018年6月12日 (火)

涼しいので

腰の具合はいまいちだが、いつも寝てばかりでは、体がなまってしまうので、午後から、...

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2018年6月 7日 (木)

慣らし

また、9日としばらく空いたので、今日は体を慣らすために、走ってきました。 野田橋...

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2018年5月31日 (木)

5月末

今月は腰痛で走れませんでした。 12日まで6回と 29日1回で 7回、145km...

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2018年5月29日 (火)

17日ぶり

今日、トライクに乗りました。 少しの痛みはありましたが、様子を見に走りました。 ...

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